terça-feira, 15 de maio de 2012

Clínica de Treinamento de Ciclismo de Pista Velódromo de Contagem


Data: 19 de maio - Sábado
Horário: 8:30
Local: Velódromo de Contagem – Parque Fernão Dias
Endereço: Rua Rio Comprido, 5250 - Cinco, Contagem – em frente a PUC Contagem
Inscrições para a Clínica de Ciclismo de Pista.

Gentileza confirmar sua inscrição até quinta feira dia 17 preenchendo os dados abaixo e enviando para o e-mail:  vitoriopps@hotmail.com 

Lembramos que é necessário participar da Clínica para poder competir nas provas que a Liga Mineira irá promover no Velódromo.
Cronograma:
8:30 – 8:50. Apresentação sobre Ciclismo de Pista – Regras Gerais (como andar na pista; como funcionam as forcas físicas na pista; como entrar nas curvas; como fazer a melhor trajetória, diferenças entre andar no alto e na parte baixa; posição do corpo; que tipo de esforço e habilidade a pista exige do ciclista; como o treino na pista pode ajudar em outras modalidades do ciclismo.)
8:50 – 9:15. Primeiras pedaladas na Pista - Reconhecimento
9:15– 9:30. As provas do Ciclismo de Pista – (Explicação do ciclismo de pista enquanto esporte olímpico, tipos de provas, regras e comentários sobre o tipo de habilidade exigida em cada prova.)
9:30 – 10:30.. Tomadas de tempo individuais de 1km – 4km – e prova keirin.
Inscrição:
Valor: R$ 10,00, correspondente a Clínica e Competição dia 17 de Junho


Favor confirmar sua inscrição enviando os dados abaixo para: vitoriopps@hotmail.com
 Clique aqui e baixe a ficha de inscrição.

CICLISMO MG

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